痛苦是思考的开端 在读了一年的心理学书，跟心理医生聊了一年多了，知道自己在变好，但现实里的幸福感却一分没有增长。 我知道自己在经历什么样的痛苦和进步。而更需要的是，对自己说，别着急，慢慢来。