端午节假期第一天录的音频，最后一天的夜晚剪辑的音频。 这一期的音频第一段用错了音效背景，导致和后面几段有点分割。 最近大半年，从_《蛤蟆先生去看心理医生》_ 开始，陆陆续续看了十几本心理学的书。绝大多数时候，心理学在处理的其实就是关系，人和人的关系，人和自己的关系，人和世界的关系。 因为这些输入，大概也开始在系统性地干预自己。 这期说给自己听，从电视剧《天道》和那不勒斯四部曲的书的缘分开始，想回顾自己和身边遇到的一些人的关系，希望对自己能有有效的心理干预，让自己喜欢自己。

附一些最近半年看过的还不错的心理学的书或小说： 《思考，快与慢》 《挚友》 《反脆弱》 《动机与人格》 《占有还是存在》 《被讨厌的勇气》 《直视骄阳：征服死亡恐惧》